Välkommen till NKK:s utomhusträningar.
Tisdagar & Torsdagar:
På tisdagar och torsdagar är det paddling. Ombytta och klara kl. 18.00 på klubben. Vi tar då ut kanoter, värmer upp osv. Vi paddlar ute cirka en timme. Räkna med att barnen är färdiga ca kl. 20. Tänk på att ta på dig varma kläder, speciellt nu i början på säsongen då det är ganska kallt både i luften och i vattnet.
På Torsdagar serveras det fika efter träningarna. Det är självklart gratis, men en frivillig fikapeng är alltid välkommet.
SMS-träning:
När vi ledare har tid så brukar vi ordna träning även på andra tider, speciellt på helgerna. Då skickar vi ett SMS till alla som är intresserade.
De lite äldre tränar flera gånger i veckan. Känner du att du vill träna mera och hårdare får du gärna hänga på. Skicka ett sms med ditt namn till Påsen så finns du med på hans kontaktlista.
Ungdomstränare:
Pär "Påsen" Lindén
070-630 79 57
Anders "Hampe" Andersson
070-588 26 11
Ulrika Lindén
070-287 11 82
