"Järvarna"
Tränare: Erik Sandlund tel: 070-591 59 09, Göran Karlsson tel: 070-317 85 87.
Generell träningsinfo from tisdagen den 10/1
- Jämna veckor klassisk teknik och udda veckor skate
- Ta alltid med egen dryck
- Köldgräns -15 grader
- Tisdagar: På eget skidspår
- Torsdagar: På Vallsberget
- Startar: kl 18:30 (färdigvallatt och klart)
- Slutar: 19:45
- Ifall det är t ex är gränsfall för kallt, så tas beslutet senast kl 17:30 och info finns på denna sida eller gästboken.
- OBS! Kolla alltid här inför varje träning (efter 17:30), ifall vi ändrar träningsställe, åkstil osv.
Om inte annat sägs så är det denna träningsinfo som gäller och vid frågetecken ring någon av tränarna
Aktuell träningsinfo:
Tisdag 27/3 skate på Lindbäcksstadion 18:30
Torsdag 29/3
Tisdag 3/4 Skate på eget spår. (sista gemensamma träningen?)
Torsdag 22/12 18:30 - 19:45: Skidåkning på Lindbäcksstadion (klassiskt).
Teknik och intervallträning. Samling kl 18:30 på Lindbäcksstadion.
Ansvarig tränare: Göran
Övrigt: Sätt ordentligt med fästvalla och ta med egen dryck.
Tisdag 20/12 18:30-19:45: Skidåkning på Lindbäcksstadion (klassiskt).
Tränare: Jimmy
Övrigt: Medtag egen dryck
Torsdag 15/12 18:30-19:45: Skidåkning på Lindbäcksstadion (skate). Sprintteknik.
Tränare: Göran
Övrigt: Medtag egen dryck
OBS! Fram tills vi åker på eget spår kolla träningsinfo i gästboken p.g.a. sen info skall vara lättare att lägga in för alla tränare.
Senast kl 17:30 skall gällande träningsinformation finnas på hemsidan.
Tisdag 6/12 18:30-19:45: Skdiåkning på Lindbäcksstadion (skate).
Tränare: Thomas och Jimmy
Övrigt: Medtag egen dryck.
OBS Ändrat 1/12
Torsdag 1/12 18:00-19:00 Backgårds inneträning
Tränare: Erik
Övrigt: Medtag dryck samt innebandyklubba.
Träningar på tisdagar och torsdagar 18.30-19.45 och vid möjlighet även söndagar.
Tisdag 29/11 18:30-19:45: Skdiåkning på Lindbäcksstadion (skate).
Tränare: Erik
Övrigt: Medtag egen dryck.
Tisdag 15/11: Löpning. Samling vid skidstugan.
Tränare: Erik
Övrigt: Medtag egen dryck.
Torsdag 17/11 18:00-19:00: Löpning A2 från kopparnäs (Karlssons hönseri) via Röveln till Backgårds där vi kör lite bålträning samt ansluter med de andra som är inne.
Tränare:Erik,
Övrigt: Medtag reflexväst och ryggsäck med inneskor.
Söndag 20/11: Egen träning
Tisdag 22/11: Skdiåkning på Lindbäcksstadion (skate) 18:30
Tränare: (Maria)
Övrigt: Medtag egen dryck.
Torsdag 24/11 18:00-19:00 Inneträning Backgårds
Tränare: Janne
Övrigt: Medtag dryck och innebandyklubba