Hoppa till sidans innehåll

Vilken grupp ska barnet gå i?


Nedan kommer de olika grupperna beskrivas vilka förkunskaper som krävs och vad som är målsättningen med gruppen.

Vi tar emot barn i skomskolan från och med de året de fyller 4 år.

Hela simskolan genomsyras av vatten vana och glädje.

 

 

Grupp 1: Baddaren

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Målsättning: Baddaren Grön & Baddaren Blå.

 

Baddaren Grön

Doppa: Märkestagaren ska doppa hakan och ena örat under vattnet. Detta upprepas fem gånger för varje sida.

Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan i vattnet, alternativt blåsa en pingisboll i vattenytan. Upprepas fem gånger.

 

Baddaren Blå

Doppa: Märkestagaren ska doppa huvudet under vattnet fem gånger.

Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.

Glida: I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.

 

 

Grupp 2: Sköldpaddan

Förkunskaper: Baddaren Grön & Baddare Blå.

Målsättning: Baddaren Gul & Sköldpaddan.

 

Baddaren Gul

Hoppa: Märkestagaren ska hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger.

Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger på djupt vatten.

Glida: I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras där märkestagaren inte bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.

 

Sköldpaddan

Flyta: På grunt vatten ska märkestagaren flyta fem sekunder i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten.

 

 

Grupp 3: Silverpingvinen

Förkunskaper: Baddaren Gul & Sköldpaddan.

Målsättning: Bläckfisken & Pingvinen Silver.

 

Bläckfisken

Simma: Simma fem meter valfritt simsätt på grunt vatten.

 

Pingvinen Silver

Simma: 10 meter valfritt simsätt på grund vatten.

Flyta: 10 sekunder på grunt vatten.

Hoppa: Från kant eller brygga på grunt vatten. 

Doppa: På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna.

 

 

Grupp 4: Guldpingvinen

Förkunskaper: Pingvinen Silver.

Målsättning: Pingvinen Guld.

 

Pingvinen Guld

Simma: 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.

Simma: 10 meter i ryggläge på djupt vatten.

Flyta: 10 sekunder på djupt vatten. 

Hoppa: Från kant eller brygga på djupt vatten.

 

 

Grupp 5: Fiskarna

Förkunskaper: Pingvinen Guld.

Målsättning: Silverfisken, Guldfisken & Järnmärket.

 

Silverfisken

Simma: 25 meter varfritt simsätt på grunt vatten.

Hoppa: Från kant eller brygga på grunt vatten.

 

Guldfisken

Simma: 25 meter varfritt simsätt på djupt vatten.

Dyka: Från kant eller brygga på djupt vatten.

 

Järnmärket

Simma: 50 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.

Simma: 25 meter i ryggläge på djupt vatten.

Flyta: 1 minut eller 10 meter.

Dyka: Från kant eller brygga på djupt vatten. 

 

 

Grupp 6: Bronshajen

Förkunskaper: Silverfisken, Guldfisken & Järnmärket.

Målsättning: Hajen Brons, Hajen Silver & Bronsmärket.

 

Hajen Brons

Simma: 100 m valfritt simsätt på djupt vatten. 

 

Hajen Silver

Simma: 100 meter valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge på djupt vatten.

Simma: 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5 m i ryggläge.

 

Bronsmärket

Simma: 100 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. 

Simma: 50 meter i ryggläge på djupt vatten.

Flyta: 1 minut och 30 sekunder eller 20 meter. 

Längddykning: 5 m. 

Livräddning: Kunskap om punkterna 1-3 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kansten till nödställd i vattnet.

 

 

Grupp 7: Guldhajen

Förkunskaper: Hajen Brons, Hajen Silver & Bronsmärket.

Målsättning: Hajen Guld, Vattenprovet, Simborgarmärket.

 

Hajen Guld

Simma: 200 m valfritt simsätt i magläge varav 50 m i ryggläge på djupt vatten. 

Hoppa: Eller dyka från 1 m. 

Livräddning: Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen.

Kunskap om punkterna 1 - 3 i Bad- och Båtvett. 

Klädsim: Simma 25 m klädsim. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor. 

Simma: 12,5 m i magläge, gör en rotation till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge.

 

Vattenprovet

Simma: Hoppa eller dyka i på djupt vatten på att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt vatten.

 

Simborgarmärket

Simma: 200 meter valfritt simsätt, i mag- eller ryggläge på djupt vatten utan tidtagning.

 

 

Grupp 8: Hajen+

Förkunskaper: Hajen Guld, Vattenprovet, Simborgarmärket.

Målsättning: Silvermärket, Kandidaten.

 

Silvermärket

Simma: 300 m i magläge på djupt vatten.

Simma: 150 m i ryggläge på djupt vatten.

Klädsim: Simma 150 m med kläder på djupt vatten. Klädsel: Långärmad överdel och långbyxor.

Flyta: 2 minuter eller 50 meter.

Längddykning: 8 meter.

Djupdykning: 2 gånger från ytan 1,5 meters djup.

Livräddning: Kunskap om punkterna 1-6 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj följt av simning med livboj 10 meter. Kunna redogöra för mun till mun andning. För funktionshindrad kan längddykningen förkortas.

 

Kandidaten

Simning: Simma 600 meter i magläge på djupt vatten.

Ryggsim: Simma 300 meter ryggsim på djupt vatten.

Klädsim: Simma 300 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: överdel med lång ärm och långa byxor.

Flytning: 3 minuter eller 75 meter.

Vattentramp: 3 minuter eller 75 meter.

Längddykning: 10 meter.

Djupdykning: Till 2 meter 1 gång från kanten och en gång från ytan.

Dyk: Från minst 1 meters höjd en gång.

Livräddning: 16 meters simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 meter. Maximal tid för momentet 2 minuter 45 sekunder. Kunskap om punkterna 1-11 i bad-båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 meter. Kunna redogöra för mun till mun andning. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängd arm.

 

 

Uppdaterad: 27 DEC 2017 21:18
Skribent: Karolina Tuesson

Postadress:
Föreningen Österlen-Sim - Simidrott
Lindhagagatan 3
27236 Simrishamn

Besöksadress:
Lindhagagatan 3
27236 Simrishamn

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info