Nedan kommer de olika grupperna beskrivas vilka förkunskaper som krävs och vad som är målsättningen med gruppen.
Vi tar emot barn i skomskolan från och med de året de fyller 4 år.
Hela simskolan genomsyras av vatten vana och glädje.
Grupp 1: Baddaren
Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.
Målsättning: Baddaren Grön & Baddaren Blå.
Baddaren Grön
Doppa: Märkestagaren ska doppa hakan och ena örat under vattnet. Detta upprepas fem gånger för varje sida.
Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan i vattnet, alternativt blåsa en pingisboll i vattenytan. Upprepas fem gånger.
Baddaren Blå
Doppa: Märkestagaren ska doppa huvudet under vattnet fem gånger.
Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.
Glida: I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.
Grupp 2: Sköldpaddan
Förkunskaper: Baddaren Grön & Baddare Blå.
Målsättning: Baddaren Gul & Sköldpaddan.
Baddaren Gul
Hoppa: Märkestagaren ska hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger.
Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger på djupt vatten.
Glida: I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras där märkestagaren inte bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.
Sköldpaddan
Flyta: På grunt vatten ska märkestagaren flyta fem sekunder i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten.
Grupp 3: Silverpingvinen
Förkunskaper: Baddaren Gul & Sköldpaddan.
Målsättning: Bläckfisken & Pingvinen Silver.
Bläckfisken
Simma: Simma fem meter valfritt simsätt på grunt vatten.
Pingvinen Silver
Simma: 10 meter valfritt simsätt på grund vatten.
Flyta: 10 sekunder på grunt vatten.
Hoppa: Från kant eller brygga på grunt vatten.
Doppa: På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna.
Grupp 4: Guldpingvinen
Förkunskaper: Pingvinen Silver.
Målsättning: Pingvinen Guld.
Pingvinen Guld
Simma: 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma: 10 meter i ryggläge på djupt vatten.
Flyta: 10 sekunder på djupt vatten.
Hoppa: Från kant eller brygga på djupt vatten.
Grupp 5: Fiskarna
Förkunskaper: Pingvinen Guld.
Målsättning: Silverfisken, Guldfisken & Järnmärket.
Silverfisken
Simma: 25 meter varfritt simsätt på grunt vatten.
Hoppa: Från kant eller brygga på grunt vatten.
Guldfisken
Simma: 25 meter varfritt simsätt på djupt vatten.
Dyka: Från kant eller brygga på djupt vatten.
Järnmärket
Simma: 50 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma: 25 meter i ryggläge på djupt vatten.
Flyta: 1 minut eller 10 meter.
Dyka: Från kant eller brygga på djupt vatten.
Grupp 6: Bronshajen
Förkunskaper: Silverfisken, Guldfisken & Järnmärket.
Målsättning: Hajen Brons, Hajen Silver & Bronsmärket.
Hajen Brons
Simma: 100 m valfritt simsätt på djupt vatten.
Hajen Silver
Simma: 100 meter valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge på djupt vatten.
Simma: 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5 m i ryggläge.
Bronsmärket
Simma: 100 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma: 50 meter i ryggläge på djupt vatten.
Flyta: 1 minut och 30 sekunder eller 20 meter.
Längddykning: 5 m.
Livräddning: Kunskap om punkterna 1-3 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kansten till nödställd i vattnet.
Grupp 7: Guldhajen
Förkunskaper: Hajen Brons, Hajen Silver & Bronsmärket.
Målsättning: Hajen Guld, Vattenprovet, Simborgarmärket.
Hajen Guld
Simma: 200 m valfritt simsätt i magläge varav 50 m i ryggläge på djupt vatten.
Hoppa: Eller dyka från 1 m.
Livräddning: Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen.
Kunskap om punkterna 1 - 3 i Bad- och Båtvett.
Klädsim: Simma 25 m klädsim. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor.
Simma: 12,5 m i magläge, gör en rotation till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge.
Vattenprovet
Simma: Hoppa eller dyka i på djupt vatten på att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt vatten.
Simborgarmärket
Simma: 200 meter valfritt simsätt, i mag- eller ryggläge på djupt vatten utan tidtagning.
Grupp 8: Hajen+
Förkunskaper: Hajen Guld, Vattenprovet, Simborgarmärket.
Målsättning: Silvermärket, Kandidaten.
Silvermärket
Simma: 300 m i magläge på djupt vatten.
Simma: 150 m i ryggläge på djupt vatten.
Klädsim: Simma 150 m med kläder på djupt vatten. Klädsel: Långärmad överdel och långbyxor.
Flyta: 2 minuter eller 50 meter.
Längddykning: 8 meter.
Djupdykning: 2 gånger från ytan 1,5 meters djup.
Livräddning: Kunskap om punkterna 1-6 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj följt av simning med livboj 10 meter. Kunna redogöra för mun till mun andning. För funktionshindrad kan längddykningen förkortas.
Kandidaten
Simning: Simma 600 meter i magläge på djupt vatten.
Ryggsim: Simma 300 meter ryggsim på djupt vatten.
Klädsim: Simma 300 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: överdel med lång ärm och långa byxor.
Flytning: 3 minuter eller 75 meter.
Vattentramp: 3 minuter eller 75 meter.
Längddykning: 10 meter.
Djupdykning: Till 2 meter 1 gång från kanten och en gång från ytan.
Dyk: Från minst 1 meters höjd en gång.
Livräddning: 16 meters simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 meter. Maximal tid för momentet 2 minuter 45 sekunder. Kunskap om punkterna 1-11 i bad-båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 meter. Kunna redogöra för mun till mun andning. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängd arm.
