Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in

Martin Lundqvist


 

Född 15 juni 1990

Friidrott

Medel och långdistanslöpare.

Springer distanserna 800, 1500, 5000 meter på Arena. Martin springer även statslopp och terräng lopp som sträcker sig upp till en mil.

Hela Martins familj har tävlat för Sisu och han har varit medlem och tränat och tävlat hela sitt liv.

Träning

Löpning kräver mycket tränig och under hård träning blir det nästan aktivitet varje dag: Så här kan en vecka för Martin Se ut

 

Måndag: Distansträning 10 km

Tisdag: intervaller 10¤2 min

Onsdag: Distansträning 12 km

Torsdag: intervaller 5¤6 min

Fredag: Distans 15 km

Lördag: Distans: 15-20 km

Söndag: Backträning

Denna träning blir som oftast under vinterhalvåret. På sommaren är det tävlingar nästan varje helg och då hinner man inte med denna form av träning.

 

Meriter

Förra året vann Martin terräng DM i Eksjö på 4 km och han vann även DM på 1500 m på bana.

Framtid

I år satsar han på att gå under 15,20 min på 5000 m för att på sikt komma under 15 min. Han satsar även på Victorialoppet på Öland och M22 SM i sommar.

På längre sikt vill Martin finnas i Sverigeeliten i de grenar som han deltar i.

 

 

Det finns inget album kopplat till denna sida.
 
 
IK Sisu - Friidrott
Centralgatan 26 D
57141 Nässjö
Telefon: 0768324351
E-post: This is a mailto link

_____________________________

IK Sisus arrangemang 2012

 

  • Höglandsolympiaden
  • Jubeljoggen
  • Sisuspelen
  • Lag DM-kval 11-13 år
  • Höglandsloppet

 

 


 

IK Sisu på Facebook!

 

 

 

På facebook hittar du IK Sisu. Du kan ta del av tävlingsresultat och andra saker som händer i klubben om du blir medlem i vår grupp!

Så klicka här för att gå med i sidan!

  

_____________________________________