Efter några veckors tung träning sprang Alma 800 meter med kvinnor seniorer.Med ganska tunga ben tog sig Alma i mål på 2,30. En helt okej prestation med tanke på läget i träningen.
Albin sprang 60m häck tidigt på morgonen. Det var en något omotiverad och trött Albin som stod på startlinjen. samtidigt som det blev en halvdålig start så var det loppet förstört. En missnöjd Albin kom in på 9,27.Det blev även en start på längdhopp senare på dagen. En gren som han inte tävlat och tränat på under en ganska lång period. Albin fick som längst till ett hopp på 5,49. En ökning av hans pers med 50 cm. Ett resultat som räckte för att ta honom in på årsbästalistan
=> resultat