Den första formen i systemet kallas "18 Händer av Luohan" och använder sig av rörelsen för att påverka qi. Formen lägger stor tonvikt på yin and yangs extrema ytterlägen. Formen har stora likheter med de mer fysiska typerna av yogan där full extension och kontraktion av kroppen görs för att påverka muskulatur, nervsystem och cirkulation av qi. Det är dock viktigt att påpeka att trots dessa ytterlägen så betonas avspändhet och mjukhet framför allt.
Siu Luohan
Den andra formen,"siu luohan" är mer cirkulär i rörelse och uttryck och betydligt mjukare än första formen. I Siu Luohan" har andningen en central roll för att påverka cikulationen av qi. Utövaren hamnar därför under formens gång i statiska lägen och positioner, detta för att låsa tanken till vissa områden i kroppen men även för att öva upp en god hållning och biomekanik i ryggen.
Tai Luohan
Dai Lohan utförs i sittande position antingen på en stol, eller på golvet med korsade ben. Händerna och armar placeras i olika "mudras ", positioner.
Sinnet tillsammans med andningen sammarbetar här för att fokusera på qi längs merediansystemets (jen-mai och tu-mai) olika punkter utmed kroppens medellinje, även kallad "lilla cirkeln". De två första formerna fokuserar huvudsakligen på organ meridianerna som breder ut sig längs kroppens extremiteter.
Tai Git Kuen
Tai Git Kuen är cantoneseiska för Tai Chi. Detta är ChoyLeeFut och Luohan systemets Tai Chi form med tydliga applikationer, slag och block tekniker.
WuChi
Den ultimata formen. Kombinerar kvaliteterna från alla de andra formerna samt ChoyLeeFut.